Helen报名参加了一门荒野生存课程，这是她离婚一周年后的选择。在这个过程中，她渐渐领悟到，有时候，真的迷失在外界中，反而能帮助自己找到内心真正的方向。这部影片通过Helen的旅程，深刻地探讨了自我发现的主题。她在自然的洗礼中，不仅挑战了自己的极限，还重塑了对生活的理解。这种沉浸在大自然中的生存体验，展现了人在逆境中如何成长，情感与心灵如何得到疗愈。整体叙事既感人又励志，让观众深思个人成长的重要性。
《幸福初级班》的单集片长94分钟，共有1265人给本片的评分为8.7，整体还不错，看过《幸福初级班》的网友给它打上的标签是剧情 喜剧 爱情。
