影片讲述了前国际刑警铁嘉文(徐冬冬 饰)痛失爱人后隐姓埋名成为了性感美艳、神秘莫测的健身房老板娘。她带领着男神教练孟京(吴卓羲 饰)、美貌火辣的瑜伽教练喜喜(解斯童 饰)和拳击教练东妮(蔡祥宇 饰),直到第三下,花锦成功地把桃子弄了下来。本想安然度日、平静生活,-然而旧日血仇和阴谋却悄然环伺,过了一会儿谭阵来了,盛野难掩激动地看向他,热烈的视线投过去,谭阵却仿佛没有接收到,径自走到一旁和介导说着什么。一场针对铁嘉文和其姐妹的狩猎游戏正悄然展开。当罪恶魔爪伸向喜喜和东妮,徐冬冬决意替姐妹伸张正义,毅然开启一场酣畅淋漓的复仇之战。
《老板娘3》的单集片长87分钟,共有1512人给本片的评分为9.0,整体还不错,看过《老板娘3》的网友给它打上的标签是动作 犯罪。