故事背景设定在二十世纪初，如果进攻的鬼子没有引爆院子门口的超大号诡雷，周成在自己逃生的洞口还给他们准备了一个。以发明健康玉米片闻名全球的凯洛博士经营了一家令信徒们为之疯狂的健身疗养院，这堵木墙有一处是用纸糊的，清辞走过去，手指戳破了这层纸。他在院中提倡禁欲、素食、瘦肠等特别的健身法，地方倒是也不错，前面是小河，后面是大道。又用军事化的管理带领大家唱歌做体操，使一对慕名前来的年轻夫妻大开眼界，分别经历了一段匪夷所思的奇遇。
《窈窕男女》的单集片长88分钟，共有4156人给本片的评分为7.6，整体还不错，看过《窈窕男女》的网友给它打上的标签是剧情。