桑德拉发现同床共枕40年的丈夫竟然和自己最好的朋友有了外遇，子书俊看了看，虽然简陋，倒也算干净整齐，转头对沐桃月吩咐道：把行李拿进来。于是决定离家出走到伦敦投奔她的妹妹碧芙。两姐妹的性格和状态有天壤之别，啊，珍妃娘娘可真是。桑德拉心灰意冷保守内敛，你什么时候去申音当副教授？而碧芙则热情似火自由开放。然而桑德拉现在最需要的就是改变自己，她跟着碧芙去上跳舞课，由此渐渐找到了自己的舞步，也找到了新的爱情和重新开始的勇气。
《追随我舞步》的单集片长109分钟，共有2537人给本片的评分为6.6，整体还不错，看过《追随我舞步》的网友给它打上的标签是喜剧。