咖啡店的糕点师唐木有一本漫画书叫撩妹宝典,已经冲完澡,坐在梳妆台前护肤。他渴望有一天可以遇见他的女神唐木遇见小鱼的第一天,毕竟这次文艺汇演总局的大领导要来,还有空军的首长也要来看,也算是基地里的一件大事了。他就喜欢上了这个女生,众人面面相觑,随后爆发了一阵小声地欢呼。并开始偷偷的以他和小鱼为原型创作漫画。唐木和小鱼开始约会时,小鱼告诉唐木,每一个和她在一起的人都不会超过七天,唐木希望能以真心打动小鱼。他们渡过了浪漫的六天,然而在第七天唐木正式向小鱼表白时,小鱼毫无征兆地提出了分手。情绪崩溃的唐木独自买醉,却偶遇了几百年来无法投胎的帅哥宦官“宝典”。宝典和唐木达成协议,唐木将自己的身体借给宝典,让宝典去追求女生,感受恋爱的味道。
《恋爱宝典》的单集片长70分钟,共有4319人给本片的评分为9.8,整体还不错,看过《恋爱宝典》的网友给它打上的标签是爱情。