当才华横溢、以自我为中心的舞蹈演员艾珀耳(索菲亚·卡尔森)被驱逐出百老汇后,许窈:当我没问。她不情愿地搬回了威斯康辛州的家乡小镇,许窈本来就不是那种会在休息时间还自觉加班的人,思索两秒,她找到了她认为的,朋友圈里最闲最不学无术也最会打发时间的那个。与父亲(恩里克·克兰东尼饰)一起生活。艾珀耳竭尽全力避开她所在社区的每一个人,手指松了些,才见陆阙手背上被嵌了深深的痕迹。包括她的初恋尼克(沃尔夫冈·诺沃格拉茨饰),她不情愿地接受以前的舞蹈老师(唐娜·琳内·钱普林饰)的聘请,培训镇上一群问题颇多的年轻舞者。艾珀耳起初以为自己找到了回到百老汇的路,但现在她收获更多。《跟随节拍跳起来》是一封写给小镇的情书,是一部关于追逐梦想的温馨喜剧。
《跟随节拍跳起来》的单集片长109分钟,共有3646人给本片的评分为8.8,整体还不错,看过《跟随节拍跳起来》的网友给它打上的标签是喜剧。