剧情介绍
这部由林雅诗执导的国内电视剧汇聚了李美慧、陈秀雯和胡美仪等众多知名演员，于2025年8月22日正式播出。剧情围绕一位年轻女主角在 complexe的家庭和职场环境中挣扎成长，通过一系列的冲突与情感纠葛，展现了她面对困境时的坚韧与勇气。家庭的温暖与事业的挑战相互交织，为观众呈现了一部扣人心弦的现实写照。这部剧集以细腻的情感刻画和精彩的演技赢得了不少好评。剧情紧凑，人物形象鲜明，真实反映了现代人在面对人生挫折时的坚韧不拔。导演巧妙地结合生活细节，令人感同身受，是一部值得追看的佳作。
《中年自救指南》的单集片长71分钟，共有3382人给本片的评分为7.3，整体还不错，看过《中年自救指南》的网友给它打上的标签是现代都市 国产。